Mám problém

Necítite sa dobre?

Necítite sa dlhšiu dobu dobre!

Nechutí vám jesť, prejedáte sa, zle spíte, máte zlú náladu, ste depresívny, máte kŕče, tyky, jednoducho sa dlhodobo necítite dobre…

Naberte odvahu a začnite svoj problém riešiť!

Nič sa nevyrieši samé, Vaša situácia sa len zhorší a stane sa chronickou. Dôležité je pripustiť si, že máte problém a nebáť sa, že sa riešenie obráti proti Vám.

Vyberte si (máte viac možností)!

Napíšte nám! Môžete napísať nášmu odborníkovi, ktorý Vám poradí, ako ďalej. Vaša komunikácia môže byť anonynmá alebo určená uzavretej skupine pedagogických pracovníkov. Aj medzi nimi sa môže nájsť niekto, kto prežíva rovnaký problém a aj tento fakt Vám môže pomôcť. Tu si prečítajte príbehy iných učiteľov spolu s odpoveďou od odborníka.
Zvoľte si človeka, ktorému sa zveríte! Môže to byť niekto blízky, kolega, niekto z Vášho okolia alebo odborník. Pomôže Vám začať riešiť Vašu situáciu.
Zavolajte! Pomoc môžete vyhľadať aj prostredníctvom anonymnej telefonickej linky.

Zverte sa!

Organizácie venujúce sa pomoci v tejto problematike

pro Duševní ZdravíIng. Zuzana Súčanská2022-05-13T08:41:20+02:00

pro Duševní Zdraví

Organizácia ČR

Linka bezpečíIng. Zuzana Súčanská2022-05-11T10:40:08+02:00

Linka bezpečí

Organizácia ČR

Národní ústav duševního zdravíIng. Zuzana Súčanská2022-05-19T09:43:22+02:00

Národní ústav duševního zdraví

Organizácia ČR

Duševní zdravíIng. Zuzana Súčanská2022-05-19T09:45:28+02:00

Duševní zdraví

Organizácia ČR

Nevypusť dušiIng. Zuzana Súčanská2022-05-13T08:21:36+02:00

Nevypusť duši

Organizácia ČR

Opatruj seIng. Zuzana Súčanská2022-05-13T08:22:03+02:00

Opatruj se

Organizácia ČR

Vyhorenie.skIng. Zuzana Súčanská2022-05-12T11:56:31+02:00

Vyhorenie.sk

Organizácia SR

Národná linka na podporu duševného zdraviaIng. Zuzana Súčanská2022-05-13T10:18:52+02:00

Národná linka na podporu duševného zdravia

Organizácia SR

Linka podpory pre učiteľovIng. Zuzana Súčanská2022-04-06T16:19:24+02:00

Linka podpory pre učiteľov

Organizácia SR

Eduworld.skIng. Zuzana Súčanská2022-05-09T08:29:30+02:00

Eduworld.sk

Organizácia SR

Liga za duševné zdravieIng. Zuzana Súčanská2022-04-06T16:57:08+02:00

Liga za duševné zdravie

Organizácia SR

Inštitút KONVALINKAIng. Zuzana Súčanská2022-04-06T17:03:02+02:00

Inštitút KONVALINKA

Organizácia SR

IPčko.skIng. Zuzana Súčanská2022-04-06T17:23:43+02:00

IPčko.sk

Organizácia SR

Příběhy z praxe s komentářem odborníka

„Zicherková“ kráľovná

„Zicherková“ kráľovná

Mgr. Jana Lajošová2022-04-21T13:31:39+02:00Categories: Komunikácia, Príbehy učiteľov, Zvládanie záťažových situácií|Značky: Medziľudské vzťahy, Príbeh|

Viete, čo je to „zicherka“? No predsa zatvárací špendlík,

Keď žiak ruší hodinu

Keď žiak ruší hodinu

Mgr. Jana Lajošová2022-04-21T13:39:27+02:00Categories: Asertivita, Komunikácia, Príbehy učiteľov, Riešenie konfliktov|Značky: Medziľudské vzťahy, Príbeh|

Piatkové popoludňajšie hodiny v škole bývajú „za trest“. Ak ide

„Hviezda internetu“

„Hviezda internetu“

Mgr. Jana Lajošová2022-04-21T13:46:13+02:00Categories: Príbehy učiteľov, Riešenie konfliktov|Značky: Medziľudské vzťahy, Príbeh|

Bola raz jedna covidová pandémia, ktorá vyhnala žiakov zo

Chci více příběhů

Další zdroje pomoci

Riadená ranná meditáciaIng. Zuzana Súčanská2022-10-26T09:06:42+02:00

Riadená ranná meditácia

Odporúčané videá

101 zlatých pravidiel pre život bez stresuIng. Zuzana Súčanská2022-06-21T09:47:58+02:00

101 zlatých pravidiel pre život bez stresu

Literatúra

pro Duševní ZdravíIng. Zuzana Súčanská2022-05-13T08:41:20+02:00

pro Duševní Zdraví

Organizácia ČR

Linka bezpečíIng. Zuzana Súčanská2022-05-11T10:40:08+02:00

Linka bezpečí

Organizácia ČR

Národní ústav duševního zdravíIng. Zuzana Súčanská2022-05-19T09:43:22+02:00

Národní ústav duševního zdraví

Organizácia ČR

Ako sa zbaviť stresuIng. Zuzana Súčanská2022-05-06T13:15:35+02:00

Ako sa zbaviť stresu

Odporúčané videá

Budujte si v živote svojich 6 stien a nevyhoríteIng. Zuzana Súčanská2022-05-06T12:10:45+02:00

Budujte si v živote svojich 6 stien a nevyhoríte

Odporúčané videá

Duševní zdravíIng. Zuzana Súčanská2022-05-19T09:45:28+02:00

Duševní zdraví

Organizácia ČR

Nevypusť dušiIng. Zuzana Súčanská2022-05-13T08:21:36+02:00

Nevypusť duši

Organizácia ČR

Opatruj seIng. Zuzana Súčanská2022-05-13T08:22:03+02:00

Opatruj se

Organizácia ČR

Vyhorenie.skIng. Zuzana Súčanská2022-05-12T11:56:31+02:00

Vyhorenie.sk

Organizácia SR

Ako si povedať o pomocIng. Zuzana Súčanská2022-05-02T14:08:21+02:00

Ako si povedať o pomoc

Odporúčané videá

Syndróm vyhoreniaIng. Zuzana Súčanská2022-05-02T13:47:02+02:00

Syndróm vyhorenia

Odporúčané videá

Národná linka na podporu duševného zdraviaIng. Zuzana Súčanská2022-05-13T10:18:52+02:00

Národná linka na podporu duševného zdravia

Organizácia SR

Linka podpory pre učiteľovIng. Zuzana Súčanská2022-04-06T16:19:24+02:00

Linka podpory pre učiteľov

Organizácia SR

Eduworld.skIng. Zuzana Súčanská2022-05-09T08:29:30+02:00

Eduworld.sk

Organizácia SR

Liga za duševné zdravieIng. Zuzana Súčanská2022-04-06T16:57:08+02:00

Liga za duševné zdravie

Organizácia SR

Inštitút KONVALINKAIng. Zuzana Súčanská2022-04-06T17:03:02+02:00

Inštitút KONVALINKA

Organizácia SR

Ako ihneď zmeniť náladuIng. Zuzana Súčanská2022-05-12T08:46:35+02:00

Ako ihneď zmeniť náladu

Literatúra

Poriadok v hlaveIng. Zuzana Súčanská2022-05-12T08:49:21+02:00

Poriadok v hlave

Literatúra

IPčko.skIng. Zuzana Súčanská2022-04-06T17:23:43+02:00

IPčko.sk

Organizácia SR

Základní formy strachuIng. Zuzana Súčanská2022-02-18T12:49:13+01:00

Základní formy strachu

Literatúra

HoubařkaIng. Zuzana Súčanská2022-02-18T10:43:20+01:00

Houbařka

Literatúra

AnežkaIng. Zuzana Súčanská2022-02-18T10:08:01+01:00

Anežka

Literatúra

Holka, kterou nechtěliIng. Zuzana Súčanská2022-02-18T09:53:55+01:00

Holka, kterou nechtěli

Literatúra

SpratekIng. Zuzana Súčanská2022-02-18T09:45:34+01:00

Spratek

Literatúra

A proto skáčuIng. Zuzana Súčanská2022-02-18T09:11:06+01:00

A proto skáču

Literatúra

Dlouhá traťIng. Zuzana Súčanská2022-02-18T08:52:21+01:00

Dlouhá trať

Literatúra

Viditelná temnotaIng. Zuzana Súčanská2022-02-18T08:44:32+01:00

Viditelná temnota

Literatúra

Svet bez sťažnostíIng. Zuzana Súčanská2022-05-09T13:39:38+02:00

Svet bez sťažností

Literatúra

Sám sobě psychologemIng. Zuzana Súčanská2022-02-18T08:22:45+01:00

Sám sobě psychologem

Literatúra

VzkvétaníIng. Zuzana Súčanská2022-02-18T08:16:58+01:00

Vzkvétaní

Literatúra

Když úzkost bolíIng. Zuzana Súčanská2022-02-17T15:49:18+01:00

Když úzkost bolí

Literatúra

Nemé zpovědiIng. Zuzana Súčanská2022-02-17T15:43:03+01:00

Nemé zpovědi

Literatúra

V říši hladových duchúIng. Zuzana Súčanská2022-02-17T15:37:37+01:00

V říši hladových duchú

Literatúra

A co řeknete teď, doktore?Ing. Zuzana Súčanská2022-02-17T15:32:22+01:00

A co řeknete teď, doktore?

Literatúra

Na Freuda já nemám čas, doktoreIng. Zuzana Súčanská2022-02-17T15:25:04+01:00

Na Freuda já nemám čas, doktore

Literatúra

Sebepoznání, sebeřízení a stresIng. Zuzana Súčanská2022-02-17T15:14:58+01:00

Sebepoznání, sebeřízení a stres

Literatúra

Přirozené způsoby zvládání stresuIng. Zuzana Súčanská2022-02-17T15:11:54+01:00

Přirozené způsoby zvládání stresu

Literatúra

Naučte sa riešiť konfliktyIng. Zuzana Súčanská2022-02-17T14:53:43+01:00

Naučte sa riešiť konflikty

Literatúra

Ja som OK Ty si OKIng. Zuzana Súčanská2022-02-28T09:59:02+01:00

Ja som OK Ty si OK

Literatúra

Empatická a asertivní komunikaceIng. Zuzana Súčanská2022-02-17T14:31:54+01:00

Empatická a asertivní komunikace

Literatúra

Emocionálna inteligenciaIng. Zuzana Súčanská2022-02-17T14:24:23+01:00

Emocionálna inteligencia

Literatúra

Co řeknete, změní váš světIng. Zuzana Súčanská2022-02-17T12:47:35+01:00

Co řeknete, změní váš svět

Literatúra

Nenásilná komunikace v praxiIng. Zuzana Súčanská2022-02-17T12:43:06+01:00

Nenásilná komunikace v praxi

Literatúra

Nezačalo to vamiIng. Zuzana Súčanská2022-02-17T12:28:25+01:00

Nezačalo to vami

Literatúra

Strata spojeniaIng. Zuzana Súčanská2022-02-17T12:20:17+01:00

Strata spojenia

Literatúra

Zázraky životaIng. Zuzana Súčanská2022-02-17T12:15:28+01:00

Zázraky života

Literatúra

Na ceste z depresieIng. Zuzana Súčanská2022-02-17T12:03:39+01:00

Na ceste z depresie

Literatúra

VýdychIng. Zuzana Súčanská2022-02-17T11:47:36+01:00

Výdych

Literatúra

Atómové návykyIng. Zuzana Súčanská2022-02-17T11:18:05+01:00

Atómové návyky

Literatúra

Prečo spímeIng. Zuzana Súčanská2022-02-15T15:09:33+01:00

Prečo spíme

Literatúra

DychIng. Zuzana Súčanská2022-02-15T15:15:17+01:00

Dych

Literatúra

Relaxačná technika – EFT metódaIng. Štefan Vápeník2022-02-28T12:38:51+01:00

Relaxačná technika – EFT metóda

Odporúčané videá

Keď telo povie nieIng. Štefan Vápeník2022-05-09T15:10:47+02:00

Keď telo povie nie

Literatúra

Cookie	Dĺžka trvania	Popis
cookielawinfo-checkbox-advertisement	1 year	Set by the GDPR Cookie Consent plugin, this cookie is used to record the user consent for the cookies in the "Advertisement" category .
cookielawinfo-checkbox-analytics	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional	11 months	The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
CookieLawInfoConsent	1 year	Records the default button state of the corresponding category & the status of CCPA. It works only in coordination with the primary cookie.
viewed_cookie_policy	11 months	The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.

Mám problém

Lekárnička prvej pomoci

Necítite sa dobre?

Necítite sa dlhšiu dobu dobre!

Naberte odvahu a začnite svoj problém riešiť!

Vyberte si (máte viac možností)!

Zverte sa!

Organizácie venujúce sa pomoci v tejto problematike

Příběhy z praxe s komentářem odborníka

„Zicherková“ kráľovná

Keď žiak ruší hodinu

„Hviezda internetu“

Další zdroje pomoci

Fond malých projektov

Hlavní partneri

Spolupracujúce/zapojené školy

Mám problém

Lekárnička prvej pomoci

Necítite sa dobre?

Necítite sa dlhšiu dobu dobre!

Naberte odvahu a začnite svoj problém riešiť!

Vyberte si (máte viac možností)!

Zverte sa!

Organizácie venujúce sa pomoci v tejto problematike

Příběhy z praxe s komentářem odborníka

Další zdroje pomoci

Fond malých projektov

Hlavní partneri

Spolupracujúce/zapojené školy

Ako spracovávame cookies